Chetana Ashram チェータナー アーシュラム ヨーガ教室
掲載日：2020.12.11(金) ヨガする
海と山、自然豊かな逗子小坪のヨーガ教室です。
年齢、性別、柔軟性問わずどなたでもご参加いただけます。
基本情報
| 住所 | 逗子市小坪5-16-23 |
|---|---|
| アクセス | 京急バス 鎌倉～逗子間 小坪または姥子台バス停から徒歩約5分 |
| 電話番号 | 090-3692-7017 |
| 営業時間 | クラスの時間に準ずる |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | 無し（近隣のコインパーキングをご利用ください） |
| HP | https://chetanaashram.jimdofree.com/ |
| メールアドレス | kychetana@gmail.com |
| SNSのURL | Facebook Instagram アメブロ（chetana） アメブロ（にな） |
| SHOPオーナー・ オーガナイザー紹介 |
チェータナー アーシュラムは、参加された方がからだもこころも心地よい時間をすごしていただけるようクラスを行っています。 解放感のあるスタジオで伝統的なヨーガを学んでみませんか？ 体験クラスはいつでもどなたでもお待ちしております。 |
この主催者のイベント
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はじめてのアシュターンガヨーガ
2023.02.18(土)
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ヨガ検定3級認定試験
2021.04.20(火)
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ヨガ検定3級認定試験
2021.02.20(土)
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ヨガ検定３級試験対策講座
2021.01.18(月)
クラスのご案内
・ベーシックヨーガ（90分）
伝統的なヨーガをベースとしたアーサナ中心のクラスです。
基本的な体の動かし方や呼吸法、ヨーガの基礎知識などが学べます。
・呼吸と瞑想（90分）
呼吸法と瞑想を中心とした夜のクラスです。
静かで心地よい時間を過ごし疲れやストレスから解放します。
・はじめてのアシュターンガヨーガ（90分）
アシュターンガヨーガ初心者のためのクラスです。
体力をつけたい方、運動量の多いヨーガが好きな方におすすめです。
・指導者学習会（120分ｘ2部制）
毎月一回開催されるヨーガの集中講座です。
アーサナ 呼吸法 浄化法 解剖学 生理学 歴史 哲学などヨーガを総合的に学んでいきます。
他にもプライベートクラス、キッズクラス、リクエストクラスなどあります。
詳しくはホームページをご覧ください。