ヨーガを楽しむ会

掲載日：2022.10.24(月) ヨガする

ヨーガは老若男女　体が硬い方でも　運動が苦手な方でも　どなたでも楽しむことができます。
ヨーガを通じて体や心が変化していくのを感じてみましょう。
日々の生活を心地よく過ごせるようお手伝いできれば幸いです。

住所	逗子市新宿
電話番号	09036927017
営業時間	クラスの開催時間に準ずる
定休日	不定休
メールアドレス	nina35takeuchi@gmail.com
SNSのURL	Instagram Facebook
SHOPオーナー・オーガナイザー紹介	かんたんなアーサナ（ポーズ）を中心に参加される方のレベルに合わせたクラスを行います。ヨーガのアーサナを通じて筋肉や関節を色んな方向に動かしてみましょう。全身がリフレッシュし、リラックス効果もあります。忙しい日常から少し離れてご自身の体に意識を向けてみませんか？ヨーガを生活の一部として気軽に楽しんでいただければ幸いです。

逗子文化プラザ市民交流センターにて90分クラスを開催しています。
逗子市内及び近隣地域のご自宅に出張クラスも行っています。
時間や場所など柔軟に対応できます。
お気軽にお問合せください。

講師　にな
　インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定取得
　日本ヨーガ学会講師
　中高老年期運動指導士

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